Это 2 яблока и 2 обезжиренных .йогурта .И представляете ,я так объелась , будто сьела первое с вторым. раньше двумя булками не обошлось бы...

жду не дождусь 5 ноября!

Тошнит уже от этих яблок и кефира. Я уже перестала воспринимать яблоки как нечно вкусное. И на кефир уже смотреть не могу.

Я совсем не довольна своим видом. Хотя меня очень любит муж, уважают сослуживцы, я душа компаний, но лишний вес - его же не спрячешь. Давно хотела сесть на диету, но каждый раз думала - все и так не плохо.

Это снова я!
Надеюсь, вы по мне соскучились;)
Пришлось покинуть вас временно, по стечению обстоятельств, заболели детки. Вот и лечила их....Совсем не было настроения...казалось все кончено.....Но

Муж обещал на день рождения подарить новый телефон. какой я выберу сама. Тогда сфоткаю себя, закачаю в свой дневник. Посмортите, какая я.

Привет! Случайно нашла этот замечательный сайт, очень хочу начать диету, давно планирую, но ... не выдерживаю, обещания остаются только обещаниями. Почитала о диетах, здорово!

Я не хочу ничего запрещенного , ем все полезное и понемногу и даже это боюсь сьесть больше ,чем полагается , а еще еду боюсь , как враг.а.

Что я делалa- вчера зарядка - качание пресса , раз100 ,приседания 20 , махи ногами, стоя на карачках по20 ,сижу на диете Ангела четвертый день , а еще я на ночь растирала свои ляжки грейпф рутовым маслом до тех пор ,по

зарядку сделала с легкостью. Странно, я ведь и до этого в течение трех недель занималась. Но почему-то с чувством соревнования появилась и некая легкость...