С завтрешнего дня хочу сесть на диету, но не строгую, а полезную
может кто нибуть подскажет?

всем привет, сегодня скачала с инета гимнастику, и вечером займусь, в рекламе указано, что очень эффективна, посмотрим.

Как назло начелись месечные 3 дня назад..Я то думаю...Чего то вес на месте стоит..не туда не сюда..А вот прочитала что во время месечный вес не уходит....((( 3 дня зря голодала...(((

4-тый день диеты прошел, минус 3 кг

6 дней!

Приветик,девчёнки!!!!Вот теперь и я с вами =)Надеюсь примети меня !!!Почитала ваши дневнички и решила сесть на гречку!!!Вот скажите она серьёзно хорошо сбрасывает вес???Просто очень хочу похудеть!!!!Мне 16 лет и я вешу 56 кг при

Почему перед месячными есть охота как слону?

После Нового Года "благополучно" набрала с трудом скинутые 2 кг!У меня рост 172,а вес 82!Я знаю это много !Может кто знает,как бороться с весом из-за гормонального сбоя.

Первая и надеюсь не последняя запись.. завела этот дневник, чтобы было легче осуществить свою цель)

Разгрузку не выдержала. Съела 4 яблока за день, а в 6 поужинала огурцами, зеленым салатом без заправки и... соленой рыбой.