Диета «Эскимо»

Принято считать, что от мороженого толстеют. А Мадонна не устает повторять в своих интервью, что диета, основанная на мороженом, помогает ей худеть и сохранять красивую фигуру. Может, и нам попробовать?

Грибное царство

Всем хорош главный конкурент мяса – и диетичен, и малокалориен, и витаминов в нем в избытке. Если бы не одно “но”: кушать его мы предпочитаем в самом неполезном для фигуры виде.

На завтрак по моей диете чай-кофе с горьким шоколадом(71% какао), грамм 30., это надо. Съела 100 грамм 50%-го с цельным лесным орехом, другого не было.
На обед как и положено съела суп с курицей и яйцом, сваренный вчера.

я думаю меня поймут. Вобщем приготовила шампиньоны с луком (без масла) в собственном соку и чуть чуть соли. И лобио (200 гр)
итого по калориям:
лобио 300 калл
грибы в районе 100-200 калл (шампиньоны 41, лук не знаю)

Привет всем!

Где-то месяц назад я испытывала непреодолимую тягу к сладкому.Печенья,конфеты лопала килограммами.Тогда мне помогли обычные мультивитамины и капсулы "Турбослим ночь"-в них содержится необходимый в таких случаях хром.

итак, на завтрак съела 2 кусочка сыра, 2 кусочка мясной нарезки и кофе, на обед кусочков 5 сыра, в течение дня пила кофе и чай, вечером решила съесть белую рыбу жареную. Завтра напишу о результатах.

Всегда была очень худенькой, никогда проблем с весом не было, а тут напасть какая-то просто, с лета поправилась на 7 кг. и ну просто ничего не могу с собой поделать, один раз 4 кг. сбросила, а потом опять набрала.

Рассказываю свою историю:в прошлом году я решила похудеть,причем капитально.Я села на очень жесткую диету.Питалась только огурцами и помидорами(никакой соли, масла и ни в коем случае майонеза!!!)На ней я просидела около

Не могла не зайти и не написать! Просто уже не знаю, куда себя деть!