Итак. Я созрела. Прочитала комменты к моему первому сообщению и могу сказать: у меня есть стимул!

Очень хочу похудеть на 7–8 кг. Кто подскажет как?

Глянула на себя и поняла: Я становлюсь все толще и толще... Вроде и ем как все, но веду малоподвижный образ жизни...
И решила: надо похудеть, перебрала множество диет, остановилась на Американской, не буду есть после 17:00.

Здравствуйте, я тут не надолго пропала, были личные проблемы, но теперь я снова с Вами!

вот сижу я пью этот зеленый чай,читаю что люди пишут и появляеться уверенность что тоже смогу скинуть.Но вот только стоит зайти на кухню кушать мужу готовить,то вся уверенность пропадает:((((.Народ поддержите ,а то сорвус

Сегодня надо хорошо себя вести, без истерик - завтра взвешивание, а вдруг с 99-ти что-то ушло... ну хоть чуть-чуть....

Итак подводу итог за 4 дня, которые , я провела на диете.
я в общей массе скинула 5 кг.
Вечером крутила обруч, и делала упражнения на пресс.

хны, опять не туда не сюда... не могу я так, мне надо, чтоб хоть медленно но менялся, а так целая неделя без изменений, обидно!