Блог ALENKA

не помню у кого посмотрела в блоке меню этой диеты,но решила что она мне подходит.
Сегодня кефир
Вес составляет 90,8 кг
Вечером гимнастика и обруч.

встала на весы, я за время болезни прибавила.Сильно расстроилась,но с завтрашнего дня опять сажусь на диету.Буду крутить обруч и качать пресс.

извиняюсь, что давно не была на сайте.У меня был грипп,немного поболела.
Завтра я сажусь на гречневую диету, уж слишком говорят много можно сбросить.

позади.
мой вес уменьшился на 5,9 кг.
Сегодня пью кефир.
И диета закончилась.
Ну завтра, даже не хочу идти на работу, т.к. будет застолье к празднику.
И чувствую все будет на смарку.

это радует.
С того момента, как я на этом сайте потеряла -5,3 кг.Что при моих объемах не плохо

Итак подводу итог за 4 дня, которые , я провела на диете.
я в общей массе скинула 5 кг.
Вечером крутила обруч, и делала упражнения на пресс.

воодушевление, я на следующей неделе пойду в спортзал на занятия шейпингом, и пошла взяла абонемент в бассейн.я так хочу быть 46 размером и вес 66 кг.Единственное,что я знаю, что при большой потере веса за к

той цели осталось всего ничего - 24 кг.
Этож надо на себе столько жира носить.По сути это 2,5 ребенка возраста около года, или побольше года.УЖАС !!!!

В пятницу мой вес составлял 94,1, сегодня утром 89,7.
Я теряю вес, но вот , что именно.Неужели во мне столько много жидкости было.

объясните.
мне сейчас принисли каталог женской одежны , там размеры для полных, начиная от 52 размера, но девешка полная, а ноги у нее без целлюлита.Я смотрела про фото в купальниках.