глиной свое телепузо намазала,пленкой обматалась,сверху пояс прорезиненый,пощипывает немножко.Потом как намажусь кремом,и вобще хорошо будет.А завтра дочку в садик отведу,(сегодня нс выписали),и бегом в тренажерку.

в которыи раз я сорвалась! но теперь знаю,как поступить.буду готовить заранее безобидные перекусы,например,сделаю яблоки с корицей. плюс сегоднешнего дня покрутила обруч и покачала пресс.

Целый день ничего не ела, а к вечеру как всегда не выдержала....не могу уже.,.так обидно!!!!

Блин,как-то так получается,что есть не хочется.Совсем.низнаю даже,чё и думать?смотрю на шоколадку,и не хочется.....странно?

открываю холодильник (дочку ужином кормить),а там колбаска,докторская,вкусная такая розовенькая.Мысль плохая в голову залезла:"А не заточить ли мне хоть кусочек?Ведь без хлеба"А потом думаю нет.Ведь опять завтра страда

если я в чай буду добавлять того самого варенья 225 ккл,2 чайные ложки,это очень получится?

Схела шоколадку...ну и пошло-поехало.(((((((((((((((((((............надеюсь завтра начать....главное настроится)

Сегодня по Мтv показывали девушку, которая похудела на 70 кг по средствам уменьшения желудка. Вот показывали как она себе кожу на животе убирала. У меня закрались подозрения, что мне до такого уже не далеко осталось

купила себе такой стильный сарафанчик, на работе померяла, всем очень понравилось и мужу тоже очень, а самое главное он на размер меньше.Жизнь прекрасна!

по поводу гречневой диеты!!!!
вот, я заварила ее кипятком, а потом в течение дня ее можно разогревать в микроволновке или так и есть холодной....
заранее спасибо всем за быстрые ответы!!!!