что бы голод мой не проснулся, всем прияных снов, и до завтра. в завтрешний день с новыми силами!!!! удачи всем завтра днем...

Очень слабая,,но надежда,что мои весы врут,пришла дочка (их вчера в школе на эл.весах взвешивали),так вот на домашних ее вес больше на 5кг.вот я и подумала,может и у меня все не так плохо на самом деле..но на другие весы боюс

Сегодня был первый день после диеты:вареная курица,овощи на пару,яблоко груша,йогурт,сок.Еле удержалась чтобы не поесть после шести,а вечером весь настрой упал,себя жалко стало-пивка захотелось и чего-нибудь жареного,н

Сколько можно есть?!!!!!!!!!!! Если бы с земли исчезла вся еда, остались бы только одни овощи я была бы очень рада!!!! С завтрешнего дня всё!!!! Сажусь на диету!!! Не могу на себя смотреть!!!

Сегодня ходила в гости, а там....Салатики,мясо жареное..как только дверь открыла чуть не умерла от запаха,я как будто превратилась в сплошной желудок..они за столом сидят,едят,а я воду пью,даже гречку не ела,ведь не носить

без вас всех делала.

Если кто-то может посоветовать ,как лучше всего начать этот трудный марафон помогите советом

Хочу начать с завтрашнего дня пока не решила с чего конкретно начинать,думаю устроить разгрузочный день на кефире

Целый день пила только кефир, всего 500 грамм...уже появилось такое ощущение все бросить и покушать того, чего хочется...фу-у-у...ненавижу кефир...но нужно взять себя в руки и довести дело до конца, а потом надеюсь ине самой за

На самом деле, с учетом того, что я весь день вообще,совершенно,совсем не чувствовала голода, то сейчас все супер! А есть хочется)