эх..ну вот и 5-ый день....странно..но я думала что будет труднее....
кашку с соевым соусом действительно есть легче)))
конечно очень хочется сладенького,спасаюсь яблоками.....

Сегодня уже 6 день.... первая неделя подходит к концу... уже меньше стала реагировать на все вкусно...

Ну, а это отчет за 5 день:

привет всем. меня зовут лена. я тоже интересуюсь диетами, правильным питанием. вот нашла сайт На диетах.

а уже 6.49. что делать?

Итак, я начинаю войну. Все для победы!!!

НАрод, арасскажите как делать граммы в линейке

Надоело мучать себя и свой организм, поэтому выбрала щадящую, легкую, зато здоровую диету.

савсем на все положила...
о5 на весах 9 и 5...
кушаю...и вечером ченить жую...
ё маё...:(

Обед.Вот наворачиваю салатик из пекинки и перца со сметанкой и мяско.Вкуснаааааааа.Завтракать не получилось, так хоть в обед поесть

утро -перловка на молоке 1.5 с сахорозаменителем,немного сухофруктов
обед -яблоко и груша
ужин -вареная цветная капуста и пару солёных огурчиков
если жёр вечером нападёт, попью чай с горсточкой сухофруктов.