сегодня вес все тот же, но это тоже хорошо - ведь не больше, чем вчера =)
вчера после 5 таки не ела, поужинала кефиром. кушать не хотелось, только около 9 как обычно поныл желудок и заглох. сегодня повторю этот подвиг =)

:) Сижу на Протасовке уже 3 недели, похудела на 4 кг.

Суть этой диеты в том, что она настроена на так называемые внутренние часы, и питаться необходимо в соответствии с ними.Собственно говоря, это даже не диета в полном смысле этого слова, а скорее, принципы правильного пит

Да уж..Говорила жечто сорвуся..Вот,пожалуйста,получите распишитесь!Вчера вечером прибежала домой и даже не раздеваясь,накинулась на холодильник.И знаете самое ужасное в том,что есть-то особенно и не хотелось.ПРИВЫЧКА!!!

прочитала твой совет по поводу яиц и грейпфрутов. кроме этого можно еще что-нибудь? а пить что можно?

Мне сон приснился ,что я ем ОГРОМНУЮ курочку с зажаренной корочкой))))))Всю ночь я ворочалась и не могла заснуть от чувства недоедания.Снились мне конфеты и пирожные и много красивых людей,которые танцевали и только я од

привет, девченки! как ващи успехи? очень хочется услышать, что у кого-то все получается. меня лично нужно поставить в угол!

сегодня на парах было невозможно сидеть!много народу болеет и в кабинетах пусто и полялякать не с кем! ну да ладно!
на обед я съела:помидор, огурец, квашеная капуста, сыр 60 г
на ужин: яблоко, 1 ст кефира, морковь 150 г

я уже нае знаю...я очень выматана.......объясните мне...мало того что сегодня 5 ый день гречневой диеты...так я еще только сто грамм скинула....ну я имекю ввиду за пятый день......ВООБЩЕМ В СЛОЖЕННОМ ПОРЯДКЕ СКИНУЛА 2 КГ....а как у в

Подруга лежит в больнице, нужно сдать кровь, а я только 3 день на диете, следовательно конец моей диете!!!!!!!!!!!!!! Что делать???????????????