отчет №3

Главные вкладки

Изображение пользователя solne4naia.
чт., 24.04.2008 - 16:46 — solne4naia

сегодня вес все тот же, но это тоже хорошо - ведь не больше, чем вчера =)
вчера после 5 таки не ела, поужинала кефиром. кушать не хотелось, только около 9 как обычно поныл желудок и заглох. сегодня повторю этот подвиг =)
съела до 12 3 конфеты и тарелку плова. после - 30 гр семечек и салат из зел. лука, салата и 125 гр творога. а, и еще сосиску. последнее по плану - кефир. надеюсь, завтра будет отвес =)

девочки, подскажите, а куда моя последняя запись в блоге про -60 кг за 1.5 года делась???

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _Лана_.

_Лана_ — чт., 24.04.2008 - 17:30


Ты в моем блоге была?
Хорошо что 90 так и остались позади!
Вопрос-а почему ты ешь часто сосиски?я например предпочитаю рыбку или курочку-немножко естественно :-) и если не готовить-то крабовые палочки :-)а еще мой тебе совет-отказаться от семечек-ну толъко если совсем припрет на прогулке,и то не редко. Ну это мое мнение по поводу твоего рациона :-)а вообще ты молодец!я вот пока от ужина отказаться не готова. ;-)

Изображение пользователя solne4naia.

solne4naia — чт., 24.04.2008 - 17:44

СолнышкА, здаров! так и знала, что это ты мне привет шлешь =) объясню - курица на базаре, как и все мясное, а в магазинах очень дорого. поэтому прошу мужа брать самые низкокалорийные молочные сосиски и ем по 1 в день. мясо-то хочется хоть какого-то... вот, мама сереги прислала ляжки - я съедала каждый день вареную курицу. а семечками я забиваю желудок. 1 пачку в 40 гр растягиваю на день и ем их вместо какой-то еще более вредной дряни. да и то далеко не каждый я их ем. просто тут футбол показывали и муж покупал =) а рыбу не люблю, только шпроты или сардины в масле. но это тоже очень редко бывает. а крабовыми палочками попробую сосиски заменить. вот сейчас допиваю кефир и псё на сегодня =)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka