4 день
7.00 кулич (все кончился!)
11.00 активия 125гр
13.30 1\4 грудки отв., огурец, салат
16.00 банан
Не пошла на учебу….на шагомере 4км=(

вобще никуда ..ни минус,ни плюс...надо подождать...сегодня съела хлебец с маслом и медом,курица на обед,2 яйца на ужин.щас покрутила обруч,попрыгала,вечером еще пресс и велик,как всегда.завтра бег.ща пойду салатик себе на з

дела у меня идут. Не так как хотелось бы, но всё-таки.

Я выдержала целый день и ничего не ела вообще,даже крошки рот не взяла,только чай зеленый пила 4 чашки и есть вообще не хочецца!!!!!!Самое интересное,чтот мой организм,так приспособился,что даже мысль о том,чтобы поесть по

Думала я , думала и наконец меня осенило!

Девочки, как результаты, кто сидел и тд

Кто сидел на Долинской диете, как результат, как самочувствие., вообще свои впечатления

2-й день..
за сегодня:
1) утром - варёное яйцо
2) через 2 часа 150 грамм обезжиренного творога
3) через полтора часа - большое зелёное яблоко
4) через час маленький апельсин
+ чашка крепкого кофе + 3 чашки зелёного чая.