Изменения чувствую в себе колоссальные. Изменились пищевые привычки-стала есть значительно меньше,перестала считать обязательным пить чай с чем то типа печенья и булочек.перестала есть вечером.

Грядки копаю.Дышу свежим воздухом.Велик достала,но кататься на нём пока не хочется-холодно и ветер сильный дует.Я в такую погоду на велосипеде не люблю ездить.Подожду,когда потеплеет.Весы с собой не взяла...Придётся пос

Сладкая диета

Если вы не можете жить без сладкого, то вам подойдет эта диета. Это мини-диета поможет быстро сбросить вес.

Диета рассчитана на 3 дня.

Первый день
На завтрак зеленый чай с лимоном и ложка меда, фрукты.

отвесик в 2,3 кг. за три дня.
Надеюсь, в третий раз двадцатидневска – это будет все-таки в последний. И я досижу на ней до конца. Бог троицу любит!

что сегодня на застолье ни к чему не притронусь. Застолье закончится, а вес останется. И все начинать по-новой не особо хочется.

У меня 14 дней для того, ч тоы сбросить ну хотя бы 6 кг. Сажусь на свою экспресс диету.
Сегодня только литр молока. :D

я вешу сейчас 51 кг
за прошедшие две недели поправилась на 3 кг
моя цель-их сбросить
хотя бы два

как я это буду делать?
сегодня:только кефир.1 л.около 300 кал.после 20.00-только вода.

Прошло три дня как я на диете. Встала на весы 64,400 минус 1,6 кг. это факт!

итак,коротко о главном.........сейчас считаю и черчу курсач,так что мозг кипит не нашутку...