Сегодня у меня водный день. Утром встала на весы -700 гр. За 2 дня получилось -2. 5 кг. Надо идти на работу жутко не хочу. Я немного изменю водный день на зеленый чай, уж это легче немного , чем просто вода

Ну, конечно, успехи не ахти какие, но минус один кг - это всё таки не плюс один:) Это, как грится, уже положительная тенденция:)

Сегодня 3 мая и диета длится 5 дней. Вес 63,6 ( Минус 2,6кг.) Медленнно и верно вес снижается.

Мне срочно нужно похудеть за месяц на 5-6 киллограмов!
Через месяц я еду отдыхать. Хочу быть в хорошей форме. Пока не знаю как мне это сделать, если есть советы. пишите.

Я уже 100 раз собираюсь худеть,это я на словах и на диету сажусь и спортом занимаюсь,вот только это на 2-3 дня,а потом тортики,конфетки и тому подобное!!!Подскажите какую-нибудь диету,чтобы эфект был,тем более я влюблена и по

Вот такая я была несколько дней назад.
Сейчас похудела на полтора кило. Но по мне этого не видно особо... у меня широкая кость
Как достигну цели выложу какой была... приколитесь)

Сегодня на завтрак выпила NEO Beauty, заела 2-мя Киндер-делисами ( Дитятко) Позор мне. Но ведь в них так много молока)))))))))))) На обед выпила бутылочку 2bio. Съела один финик. Вот и все. Взвесилась. 54.5.

Ну совсем нет силы воли...
Праздники провела на даче с пивом и шашлыками! Это ужас! Сегодня по приезду домой взвесилась- +2 кг. Интересно, как долго я буду сбрасывать теперь...(((

Пообщалась с вами, посмотрела на ваши достижения и решила, что завтра же приступлю к похудению, причем к конкретному!!! Начну с разгрузочного дня. Надеюсь на вашу помощь и поддержку!

о нет
а ведь день так хорошо начинался))))
кажется,я сорвалась
учудила)
поглотила небольшое зеленое яблоко ------ 40 кал
полтора(!) литра молока (ну и что,что обезжиренное :-Х ) --------- 350 кал