Сил нет!

А какой у тебя вес/рост изначальный? Сколько планируешь скинуть и за какое время? Сколько физических нагрузок даешь себе в день и какой образ жизни ведешь? Сколько и чего съедаешь за день? Начни с ответов на эти вопросы. Возьми блокнот и записывай в него несколько дней все, что съедаешь. Вплоть до последней мелочи. Потом попробуй посчитать на сколько калорий вышло. Много ли жирного. сладкого, мучного, вредного. Сразу многое тебе станет яснее ;)

Я бы советовала начинать не с жестких диет, их действительно сложно выдержать в начале. Ко всему надо приходить постепенно. Измени просто режим питание на более здоровый. Ничего сладкого, мучного, жирного, жареного, крахмалистого. Побольше сырых овощей и фруктов (кроме бананов и винограда), обезжиренный творог, нежирный кефир и молоко, отварное и запеченое мясо, курица и рыба, яйца (1-2 через день), всякие кашки на воде, хлеб зерновой, мюсли. Из лакомств: мед, сухофрукты (но не цукаты!), немного орехов, немного черного шоколада, фруктовый лед.
Старайся не добавлять в еду соль сахар, кетчупы и майонезы. Пить побольше воды, травяные чаи. Не пить газировку и алкоголь.
Не есть после 18:00.
В остальном старайся не голодать, но и не обьедаться. Ну и физических нагрузок побольше. Если будешь соблюдать эти простые правила, похудеешь без всяких жестких диет и чувства голода. Да и в привычку постепенно войдет так питаться. И вес не будет больше расти.

Способов-то похудеть немало, но все они займут гораздо больше, чем 2-3 дня. ;) Скинуть вес не так уж сложно. Гораздо сложнее его удерживать. Если ты даже соберешь всю свою волю в кулак, засядешь на самую жесткую диету, будешь заниматься спортом каждый день и быстренько сбросишь все лишнее, то после этого все равно нельзя будет безудержно наедаться "тортиками, конфетктами". Здоровое и правильное питание и спорт должны стать образом жизни. Иначе, раз вес склонен расти, увы, никак.

Если интересно - пиши. Распишу тебе свою систему поподробнее.