За день до диеты:
:) Сижу разрабатываю собственную диету, смотря на таблицу калорийности продуктов, надеюсь у меня все получиться....... ;)

С мужем посмотрели передачу, "осторожно еда"

Муж попросил, что бы наше будущие питание я постороила на основе своей диеты.

диеты Протасова..

я только за. Как раз лето скоро, фруууууукты!!

мням-мням

1. финики 6, 3 кураги

2. рыба из пароварки

3. 3 помидора, морковь

4. 100гр творога

Ага, только ждём и ничего не делаем }:) Эт я о себе во множественном числе, ибо из песни слов не выкинешь (я про ПЕРЕМЕН Цоя)))

приветик всем-всем. Всех с прошедшими праздником 1е мая. у меня всё по старому. В минус больше ничего не ушло, у меня кретич. дни начались.Одно радует , что привеса нет!!!

С утра съела пиалку овсяной каши с молоком сахаром и маслецем...(((не удержалась...

Сижу перед компьютером и пью черный кофе без сахара и молока ;) и понимаю,что очень многое готова отдать,чтобы непросто быть желаемого веса,а чтобы чувствовать на себе восхищенные взгляды=)))От таких мыслей даже кушать н

Это я (замученная сессией) и сестра-тростинка (занимается шейпингом).

Чужой муж

Боже мой!!
как хочется обычного чая с утра а не отвара петрушечного!!!!!!! но третий день начался и никуда не денешься..

*...И пошла Она к холодильнику и извлекла Она оттуда бутылку Кефира литровую...*

итак,утром: вода натощак (хорошая штука!)