День Третий.

*...И пошла Она к холодильнику и извлекла Она оттуда бутылку Кефира литровую...*

итак,утром: вода натощак (хорошая штука!)
250 мл кефира "Новая Изида"(за громким названием скрывается кстати очень вкусный продукт))совсем не кислый и вкус такой приятный....^^)) а всего 1%.и калорий меньше чем в небезызвестном "докторе бранде" или как его там))) однако советую худеющим принять к сведению:) --------------- 80 кал
практически удалось устоять перед намеренно оставленной моей гранд-маман на плите горячей пшенной кашей.пара ложек.нуу чуть больше пары,допустим)а каша путем нечеловеческих моральных усилий выброшена в мусоропровод.Там тебе и место,подлое блюдо! >:-( (!!!!!! ))
----------------120 кал

сейчас намерена вновь подкрепиться кефирчиком и отправиться в путь.с собой холодная минералка и много орбитов))))

upd)
в принципе все прошло удачно)сегодня где-то 500 кал

завтра-праздник жизни.в планах литр обезжиренного молока и 100 г мармелада)
ну может спаржа еще.а вдруг))))