так клласно воооооооообще не хочеться есть :) :) :) :) :)

Хочу похудеть и это будет уже моя вторая попытка, надеюсь, что удачная! :)
Около 8 месяцев назад похудела на 8 кг, вес держался долго, но в последнее время что-то совсем уж расслабилась....итог + 5 кг!

за вчера вес не изменился... м.б. из-за отступлений от вчерашнего дня, но все равно и сегодня буду есть не яблоки и апельсины, а божественные абрикосы, черешню, клубнику, м.б. еще и кроме перекусов ими что-то заменю.

Прошёл 1-ый день...кефирный день выдержала, даже на йогу вечером сходила..и вот результат: на весах 59.7))))

отмечали на работе уход в отпуск сотрудницы. Ела свою еду, а не как все. Но главное-впервые отказалась даже попробовать ТОРТ!

Вчера загружалась, сегодня разгружаюсь:)Пока только молокочая выпила кружечку. Вес вчера был 77,5.Сегодня 78,4.Чесно говоря напила сего и воды в том числе :)

Помните блузочку, которая привела меня в полнейшую истерику..так вот сегодня я ее надеваю и......

всё - таки сделала себе вчера клизму...хорошо прочистилось...легко стало...хоть живот сдулся чуток..
и даже вроде вода вся вышла...только воздух остался..но с утра вышел и воздух..

Сначала привлекли линеечки-а потом решила и сама зарегистрироватся :)
Худею уже 3,5 месяца- уже сбросила 28,8 кг-хвастаюсь :) :) :)
Но надо еще 22,2!
Так пока задумала...
Наверно можно писать свое меню-
вчера ела

Утром весы показывали 107,8! УРРРА! Может, к концу недели я отмечу свою десяточку?!!!