Со вчерашнего дня - на диете Протасова. Выбрала её потому, что не надо быть голодной. А то я львица по гороскопу: голодная очень злая. На весах - 90 кг. Надеюсь, что смогу сдвинуть, а то ооочень уж огромной себя чувствую!

Очень давно собиралась, наконец-то собралась!!!

1 прием пищи (7.30):
-мюсли с йогуртом (1,5%);
2 прием пищи (12.00):
-зеленое яблоко (2 шт.);
3 прием пищи (14.30):
-куриная грудка (100-120 гр.) с чесноком и укропом. (приготовлено в пароварке)
-помидор
-полстакана йогурта (1,5%).

Вес 48,6кг, держится)))))))))))))

Девочки, привет всем.. Хочу попробовать вместе с вами похудеть( так пытают с периодичностью, но без сильногь успеха). не совсем еще разобралась в сайте, но я думабю вы мне поможете

прилюдно .. на всеобщий контроль и критику .... пишу чистосердечное обещание..

сегодня утром к 9.00 к самому открытию пришла в парикмахерскую (а точнее это единственное окошко было у мастера свободного)
в итоге в VIP зале за 1380 руб мне поменяли прическу...
вот фотки правда я тут не накрашенная...

Сегодня уже 7-й день идет. Я верно иду к своей цели. На сегодняшний день общий отвес составляет 2,5 кг. Сегодня решила побаловать себя и поела в обед креветочек и слопала бутер с колбаской. Уж очень захотелось.

Уже дня 4 ...на весах 70. хоть ложись и помирай от тоски..а всё от этих чёртовых пмс - со дня на день должны кд начаться, вот организм с ума сходит. Решила с завтрашнего дня попробовать сесть на 20-ти дневку.

Утром,я уже успела скушать 2 бутерброда(с белого хлебе,с маслом,1-с сиром,2-с мясом)и мороженое(сливки со сгущенным молоком(211ккал).Вот такая я нехорошая.Уж очень теперь жалею,и ужасно злюсь на себя :(