День 4 .Овощи.Все нормально.Девочки,почему "...всю ночь во рту резвились кошки"?Открыв глаза,хочется почистить зубы немедленно.Ужас какой-то...Это так надо?

В похудении есть свои издержки: раньше у меня была грудь, а сейчас уши спаниеля. Подскажите, пожалуйста, какие-нибудь упражнения, чтобы привести ее в форму.

Ну что,решила вновь взвеситься перед началом еще одной диеты...Вес 59.8,а 22.06 бы 59.3((Жалко((Зато за эти три дня успела нормально попитаться))))Может конечно все вызвано тем,что у меня скоро кд(через 2-3 дня),да и еще не было стул

Сбособ так, понятное дело, в шутку называется... я даже не могу сказать, причем тут нинзя — просто как-то вырвалось у одного моего знакомого именно такое выражение, мы посмеялись, а потом оно как-то прижилось.

Сегодня ничего не взяла с собой на работу чтоб пообедать.Решила по пути купить плитку горького шоколада и всё на сегодня.Попробую такого рода разгрузку. Кто нибудь пробовал? Ну и как?

сегодня встала на весы и....... 66,6 ( вот это цифра). За сутки минус 600 гр. Значит кефирный день состоялся. Теперь главное закрепить результат.

За вчера никакого отвеса:(75,4 .Нда, вот и поела курочки

Ужас! При одной только мысли о диете голова кружится!

Итог 5 дней фруктов - минус 2,5 кг... Волосы лучше стали!!! Авторы не врали - диета полезная.))
Посмотрим будут ли кг. от правильного питания возвращаться...(дальше оно и разгрузочные дни)

Надоело чувствовать себя пингвином на цветочной поляне! Берусь за дело!