«Способ Нинзя»

Сбособ так, понятное дело, в шутку называется... я даже не могу сказать, причем тут нинзя — просто как-то вырвалось у одного моего знакомого именно такое выражение, мы посмеялись, а потом оно как-то прижилось.
Так вот и говорим в шутку «это я съем по способу нинзя», когда очень хочется съесть что-то вредное. Способ, собственно говоря, вот в чем заключается...

...ситуация: вы, предположим, пьете чай в компании нескольких человек, которые не заботятся о том, что они едят. А на столе масса «вкусностей» типа пирожных, пирожков, кексов, пышек (ну чего там еще?), и вам даже просто так, а не то что глядя, как другие все это с удовольствием кушают, тоже хочется скушать, например, кексик. И вот в таких случаях бывает, что умом-то вы понимаете, что вам это не нужно, а организм ну прям как будто взбесился: вы постоянно смотрите на этот кекс и все мысли только о нем; пытаетесь думать о чем-то другом, но упорно возвращаетесь к этому кексу... как будто зациклило. И часто заканчивается такая ситуация тем, что вы сдаетесь и даете себе поблажку. Это может быть «от одного ничего не будет, сколько же можно мучить себя», или «ну съем половиночку», или «а, ладно, сегодня съем, а завтра пару лишних кругов пробегу» и т. д. — уверен, что вы и сами легко продолжите список подобных «отговорок».

Ну так вот. Как в этом случае поступают нииинзя :D Берется в руки кексик этот, подносится к носу, и делается такой смачный затяжной вдох, чтобы на несколько секунд как бы впустить этот кекс в себя (ведь когда вы вдыхаете запах продукта, то так или иначе молекулы продукта в ваш организм попадают) и мысленно (как раз нескольких секунд хватает) прочувствовать, что вы этот кекс уже съели. Ведь в таких случаях физиологической потребности съесть что-то «к чаю» нет. Это может быть желание поесть за компанию, поесть, потому что вы это обычно в подобных ситуациях делали, стереотип «чай — непременно с печеньем»... да мало ли... И если речь не идет о физиологической потребности поесть (тут уж ясно дело сколько не дыши — не наешься), то таким вот вдохом и «мысленным поглощением» вполне можно организм обмануть. Для его же блага :)

Возможно, вам покажется это глупым, возможно, вы посмеетесь, а может даже покрутите пальцем у виска. Дело ваше. Способ этот действительно кажется как минимум странноватым, но лично я его использую и для меня он работает на все 100%. И не только для меня. Так что, как говорится, «думайте сами, решайте сами — иметь или не иметь» ;)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кейт_не_Мосс.

Хе, я оказывается прибегаю к этому способу чуть ли не каждый вечер! ))) В силу того что дома много народу а на диете я одна, приходится иногда заниматься такими "нюхалками"!

Изображение пользователя Мисс Беннет.


У нас на работе стоит ваза с конфетами и все кому не лень запускают туда руки, так вот, я туда тоже запускаю, нюхаю и кладу обратно и мне помогает!А это оказывается вон оно че)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Я так вчере сделала:) Варила сардельку вечером( ая к ним с детства неравнодушна), пришлось понюхать.Действительно, не хотелось больше


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

самое я делаю, сын ест. а я нюхаю все что он ест, помогает точно

клевый способ)))возьму обязательно на заметку!!! обед у нас на работе будет выглядеть примерно так: "пойдем чего-нибудь вкусненького понюхаем?")))) народ вокруг в восторге, мы довольны...кстати тут кто-то предлагал жевать маленький кусочек чего-нибудь, а потом выплевывать))))

По-моему не стоит так делать. Как только вы начинаете что-то жевать — это сигнал для желудка, что в ближайшее время в него поступит пища. Он, соответственно, начинает к этому готовиться, выделяя пищеварительные ферменты. А вы его обманываете и в желудок ничего не попадает. Не буду с пеной у рта доказывать, что это ведет к повышению кислотности и язве желудка (будет желание — покопайте литературку). Просто поверьте, что ничего в этом хорошего нет.

на самом деле, я думала, что кто-то так пошутил)))))) мы конечно наивные барышни...но не до такой же степени...))))))

Ну тем лучше... ;)

какой ты переживаетльный за нас))))))))))))))))))))))))))

или ещё выход...с бутербродом правда такое только подойдёт..положить маленький кусочек чего нибудь на край хлеба..
пока кусаешь хлеб, носом двигаешь допустим колбасу и пока двигаешь нюхаешь..вроде получается как бутерброд с колбасой сьел )))
меня так дедушка ещё учил...))) умный человек был!!

А знаете, это ведь не о диете вам дедушка рассказывал. Так в войну делали, когда кругом был голод, на столе в лучшем случае был хлеб, да лук с вареной картошкой, а колбаса была жутким деликатесом...

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

издевательство над организмом!!!! }:) }:) }:)
Лучше уж съесть... один...
Мне сейчас одного хватает, а иногда, вообще, не хочется, пусть вокруг хоть горы кексов... Смотрю на них, как объвшаяся кошка на мышей, ведь без кекса организм, и правда, может обойтись. Для нас кекс - источник положительных эмоций и, к сожалению, лишних калорий. Делаю вывод: лучше положительные эмоции добирать в другом месте, другим образом... ;)

Изображение пользователя Tati_fleur.

Я всегда так делаю с клубникой. Она потрясающе ароматная и аппетитно выглядящая, а у меня на нее аллергия. Теперь буду знать, что это способ ниндзя :)

Гарри, у меня к тебе вопрос: как ты думаешь, как сделать так чтобы сидя на диете не очень-то сильно страдать когда все вокруг смотрят футбол и пьют пиво/празднуют что-либо и т.д. где взять силу воли?????????

Интересный вопрос. Повод для отдельной записи в блоге. В ближайшее время постараюсь ответить.

Изображение пользователя Yoshiko.

круто!терь и дома так буду хочется есть взял понюхал представил что сел и усе ^_^нинзя плохого не посоветают^_^

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer