- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
«Способ Нинзя»
Главные вкладки
чт., 26.06.2008 - 10:02 — Гарри
Сбособ так, понятное дело, в шутку называется... я даже не могу сказать, причем тут нинзя — просто как-то вырвалось у одного моего знакомого именно такое выражение, мы посмеялись, а потом оно как-то прижилось.
Так вот и говорим в шутку «это я съем по способу нинзя», когда очень хочется съесть что-то вредное. Способ, собственно говоря, вот в чем заключается...
...ситуация: вы, предположим, пьете чай в компании нескольких человек, которые не заботятся о том, что они едят. А на столе масса «вкусностей» типа пирожных, пирожков, кексов, пышек (ну чего там еще?), и вам даже просто так, а не то что глядя, как другие все это с удовольствием кушают, тоже хочется скушать, например, кексик. И вот в таких случаях бывает, что умом-то вы понимаете, что вам это не нужно, а организм ну прям как будто взбесился: вы постоянно смотрите на этот кекс и все мысли только о нем; пытаетесь думать о чем-то другом, но упорно возвращаетесь к этому кексу... как будто зациклило. И часто заканчивается такая ситуация тем, что вы сдаетесь и даете себе поблажку. Это может быть «от одного ничего не будет, сколько же можно мучить себя», или «ну съем половиночку», или «а, ладно, сегодня съем, а завтра пару лишних кругов пробегу» и т. д. — уверен, что вы и сами легко продолжите список подобных «отговорок».
Ну так вот. Как в этом случае поступают нииинзя :D Берется в руки кексик этот, подносится к носу, и делается такой смачный затяжной вдох, чтобы на несколько секунд как бы впустить этот кекс в себя (ведь когда вы вдыхаете запах продукта, то так или иначе молекулы продукта в ваш организм попадают) и мысленно (как раз нескольких секунд хватает) прочувствовать, что вы этот кекс уже съели. Ведь в таких случаях физиологической потребности съесть что-то «к чаю» нет. Это может быть желание поесть за компанию, поесть, потому что вы это обычно в подобных ситуациях делали, стереотип «чай — непременно с печеньем»... да мало ли... И если речь не идет о физиологической потребности поесть (тут уж ясно дело сколько не дыши — не наешься), то таким вот вдохом и «мысленным поглощением» вполне можно организм обмануть. Для его же блага :)
Возможно, вам покажется это глупым, возможно, вы посмеетесь, а может даже покрутите пальцем у виска. Дело ваше. Способ этот действительно кажется как минимум странноватым, но лично я его использую и для меня он работает на все 100%. И не только для меня. Так что, как говорится, «думайте сами, решайте сами — иметь или не иметь» ;)
Нравится:
- Блог Гарри
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Хе, я
Хе, я оказывается прибегаю к этому способу чуть ли не каждый вечер! ))) В силу того что дома много народу а на диете я одна, приходится иногда заниматься такими "нюхалками"!
У нас на работе
У нас на работе стоит ваза с конфетами и все кому не лень запускают туда руки, так вот, я туда тоже запускаю, нюхаю и кладу обратно и мне помогает!А это оказывается вон оно че)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Я так вчере
Я так вчере сделала:) Варила сардельку вечером( ая к ним с детства неравнодушна), пришлось понюхать.Действительно, не хотелось больше
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
тоже
самое я делаю, сын ест. а я нюхаю все что он ест, помогает точно
клевый
клевый способ)))возьму обязательно на заметку!!! обед у нас на работе будет выглядеть примерно так: "пойдем чего-нибудь вкусненького понюхаем?")))) народ вокруг в восторге, мы довольны...кстати тут кто-то предлагал жевать маленький кусочек чего-нибудь, а потом выплевывать))))

Не стоит, право
По-моему не стоит так делать. Как только вы начинаете что-то жевать — это сигнал для желудка, что в ближайшее время в него поступит пища. Он, соответственно, начинает к этому готовиться, выделяя пищеварительные ферменты. А вы его обманываете и в желудок ничего не попадает. Не буду с пеной у рта доказывать, что это ведет к повышению кислотности и язве желудка (будет желание — покопайте литературку). Просто поверьте, что ничего в этом хорошего нет.
на самом деле, я
на самом деле, я думала, что кто-то так пошутил)))))) мы конечно наивные барышни...но не до такой же степени...))))))
=)
Ну тем лучше... ;)
какой ты
какой ты переживаетльный за нас))))))))))))))))))))))))))
или ещё
или ещё выход...с бутербродом правда такое только подойдёт..положить маленький кусочек чего нибудь на край хлеба..

пока кусаешь хлеб, носом двигаешь допустим колбасу и пока двигаешь нюхаешь..вроде получается как бутерброд с колбасой сьел )))
меня так дедушка ещё учил...))) умный человек был!!
Это эхо войны на самом деле...
А знаете, это ведь не о диете вам дедушка рассказывал. Так в войну делали, когда кругом был голод, на столе в лучшем случае был хлеб, да лук с вареной картошкой, а колбаса была жутким деликатесом...
Это
издевательство над организмом!!!! }:) }:) }:)
Лучше уж съесть... один...
Мне сейчас одного хватает, а иногда, вообще, не хочется, пусть вокруг хоть горы кексов... Смотрю на них, как объвшаяся кошка на мышей, ведь без кекса организм, и правда, может обойтись. Для нас кекс - источник положительных эмоций и, к сожалению, лишних калорий. Делаю вывод: лучше положительные эмоции добирать в другом месте, другим образом... ;)
Я всегда так
Я всегда так делаю с клубникой. Она потрясающе ароматная и аппетитно выглядящая, а у меня на нее аллергия. Теперь буду знать, что это способ ниндзя :)

Гарри, у меня к
Гарри, у меня к тебе вопрос: как ты думаешь, как сделать так чтобы сидя на диете не очень-то сильно страдать когда все вокруг смотрят футбол и пьют пиво/празднуют что-либо и т.д. где взять силу воли?????????

;)
Интересный вопрос. Повод для отдельной записи в блоге. В ближайшее время постараюсь ответить.
круто!терь и
круто!терь и дома так буду хочется есть взял понюхал представил что сел и усе ^_^нинзя плохого не посоветают^_^