Девочки, мои дорогие!
Я вот анализирую правельность своего рациона и вообще образа жизни. и что получаеться, на сегодняшний день исключила зи своего рациона полностью, такие продукты как:
1. Макароны
2. Хлеб

Каждый килограмм с БОЕМ)))))
НЕ отдаёт мой организм с такой любовью накопленный им ЖИР!!!!
В месяц--1--н кг!

оказывается, что еду в середине августа с друзьями на юг!!!!!!! а я в такой ужасной форме!!!!!! все, худею стопудово!!!!! надо скинуть 15 кг, как думайте, за 1.5 меяца такое реально??????

итак сегодня день на молокочае..)
сейчас приготовила,попробовала-нормальный вкус,обычный чай с молоком. В Англии все такое пьют и никто еще от этого не умирал)

сегодня 3 день. вес утром - 66 кг (-900 гр).

Что со мной?

Половина разгрузочной недели позади!!!Голодная половина.Так что осталось всего ничего,да,Anad?пОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!Anad,на разгрузочной неделе сало не едят!!!!))))))))))))))))))Бросай ты это дело!!!!!!!!!!!!))))))))))))

Ну наконец - то ,первые 10 кг скинуты,конечно осталось еще ... но первая десяточка ушла,чему я несказанно рада...Даже знакомые все в голос твердят что похудела!!

;)

Вчера под вечер так кушать захотелось!