сегодня встала на весы и чуда, они показали 62 кг!!!

Девушки, помогите, пожалуйста!

ну что ж...я молодец...нажраласьвсякой гадости с горя. у меня безумная дипрессия, и яне могу ее ничем выбить, срываюсь на всех и вся...плачу постоянно.тошнит при этом сильно((

Наверное, каждый, кто старается в какой-то степени ограничивать свой рацион, сталкивался с таким явлением, как продукты-ловушки. Приведу сегоднящний пример: обедать пришлось вне дома. Купила питьевой йогурт "Чудо" (500 г).

Утром вес 64,8!!новая цель-60кг. Срок-к 1 августа :-) могла бы раньше,но еду на море,это может помешать..
Сегодня ела много всего,но в пределах 1100! Настроение супер,чего и вам желаю!

Клубничная диета - потеря веса до 3 килограмм за 4 дня

Вот диета:
результат - 11 кг за 12 дней.
1-3 д. - Кефир - (в любом количестве) + несколько кусочков чёрного хлеба
4-6 д. - Яболки - (в любом количестве)
7-9 д. - Курица без кожи (варен., жарен., тушен... (кто какую любит)

весго 3 день..сегодня с камчатки првезли свежую...не сдеражалас. вот сижу и думаю.....насколько это внесет резонанс?

Сегодня на обед съела 2 яблока,апельсин.На ужин 1 жаренный кабачек с перцем сладким,1 морковку и 0.5 кило черешни.Как сделать так,чтобы не есть так много?да еще муж позвонил и спросил,буду ли я пить пиво под футбол.Я мужеств

... Я однозначно мазохистка. Думала, думала, что приготовить, но раз футбол сегодня, то муж будет пить пиво. Дурацкая традиция, но она есть, и с ней приходится считаться. А что к пиву полагается?