:?

Девушки-худеющие! Я с понедельника сажусь на кефирную диету на 5 дней. Буду пить один кефир, думаю для очистки организма и для похудения, это очень даже хорошо!

Я молодец, программу свою выполняю исправно. Вчера вот было первое занятие шейпингом. О Го-о-о-осподи, кака-а-а-ая бо-о-оль... Везде. Абсолютно во всем теле. Даже в тех мышцах, о существовании которых я и не подозревала.

Сварила я этот суп...бееее............, ванючий, караул, очень не вкусный, попробую с этой недели исключить из него капустку, иначе всё, я не жилец..

Всем добрый вечер!!!
Сначала расскажу немного о себе. Мне 19 лет. Проблем с весом у меня никогда не было... я всегда была стройной. При росте 164 весила где-до 43 и мне говорили даже что я слишком худенькая...

Сегодня я ела всё что ненадо,но не очень много,не получается пока каждый день кушать как надо,да еще это не только от меня зависит,но и от финансов.Сегодня например домой почти ничего не покупали,надо было подъесть что б

Сегодня не бегала и пресс не качала...)))
Но это по болезни, завтра точно пробегусь и пресс покачаю..))
Сегодня значит я кушала:
З. ямчнмца с сыром.

пришла домой с работы голодная как собака, сегодня обедали с редакцией в суше-баре.

сижу тут и клубничку кушаю!
Вкусно и полезно!
Вроде бы даже кто-то на диетах сидит с клубникой? Так, если все время кушать надоедает, наверное...
Она слишком сладкая... и вообще я есть не хочу. Процесс пошел - я же стройнею.

я свинья и корова! Можете меня ругать!