у меня до диеты была супер грудь...красивая и упругая...
а сейчас она спала .. не сильно, но как будто бы сдулась и появились растяжки....
скажите, мне кажется кто то с таким сталкивался...как их убрать???

два раза грешница....отклоняюсь от графика...ем не то чно нужно...вчера наелась хрящиков...
сегодня надеюсь на милость Божью,да избавит он меня от искушений.....ненавижу выходные!!!!!!

Утром встала на весы,а там отвес !!!
Пусть 200гр,но меньше))))
Теперь я точно вешу меньше 81-го кг. Решила удивить свой желудок и с вечера замочила чечевицу,а утром как только она закипела я слила воду и сделала салат.

Диету закончила в пятницу.Вчера на завтрак кофе с рулетиком из лаваша,крабовых палочек,2 вареных яиц и плавленого сыра (всего три кусочка тоненьких).На обед потерла яблочко и залила его кефиром.Зато вечером случилось ст

утро-1030-2стакана кефира 1%+3яйца "всмятку".Начались "эти" дни.Безумно болит живот!!!(((
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Ну вот подошла к концу моя первая неделя к началу новой жизни.
За эту неделю я похудела на 3 кг. Уменьшились объемы. Лицо похудело.
Конечно до финиша еще далеко, но все-таки начало положено.

Вес вернулся на круги своя - 68,0 кг. С тем условием, что всю ночь на веле + бутылка пива Редс в 2.00 и банка фасоли в 23.00. В общем-то, все закономерно.

Сегодня шестой день. Ой, девочки, не знаю как вы, а я решила устроить себе разгрузку от овощей и фруктов. Утром кофе, днем овощной бульон и 3 часовая прогулка с племяшкой, вечером чай с леденцами. Программа максимум на сегодня.

Сижу на работе- прочла статью, не удержалась, не могу её не выложить. Что думаете?

НОВЫЙ ОПАСНЫЙ НАРКОТИК 21ВЕКА!!

С утра встала- вес 78,4- минус 100 гр.Эти овощи меня доконают.Не худееться на них.От них всё время хочеться есть.Пока что поела творог с чайной ложкой сметаны+ клубника.Решила позавтракать поплотнее.А сегодня ещё в гости идё