Сегодня встала на весы уже56,5!!!!!Я так рада до моря мне осталось10 дней,конечно,я не буду в идеале,но в порядок себя приведу:)))))
На завтрак у меня банан,а вообще стораюсь придерживаться общих советов всех диет:)))

За выходные набрала больше 2--ух кг. Так мне дуре и и надо!!!

Меня мой результат за 4 дня 1 кг 500 гр. радует, сегодня сижу на шоколадной посмотрим результат этой чудо диеты.

Монодиета...постараюсь есть рыбку на пару и только рыбку :) никто не знает, можно есть яблоки при монодиете или только рыбу?

кто же просил есть это злосчастный кусок торта :? , просто ужас, но зато устояла перед мамиными блинчиками и всетаки я молодчинка ;)

ходили на Хэнкока, после чего было решено идти домой пешком, т.к. погода шепчет. и все бы ничего, если бы я не была в самых болючих босоножках в мире. тот, кто создал этот шедевр красоты, ненавидел ноги. но я справилась.

Пошла я спать :)
Всем спокойной ночи :)

утром не бегала, в области спины чувствую дискомфорт..Мне ведь бег по мед показаниям запрещён..побоялась..ела: завртак: кофе и тост, 10-30 кофе, 13-00 салат из тунца( полпорции...жарко) сон: полтора часика.Ужин17-30полпорции тунца,

К вечеру внезапно появился настрой.Это,на мой взгляд,самое главное в успешном прохождении диеты.Лежу и думаю как круто будет завтра сесть на кефир,почувствовать легкость и разгрузиться перед поездкой!до отъезда 3 дня,к

выходной.С утра поехали в маркет в другой город..хотела купить босоножки своего любимого размера 40го( после беременности стал таким , а был 39) и что-же..О!!!!ЧУДО!!!! А размер то нужен39( как и был) , а 39го нету!!!