С понедельника вообще-то думала сесть на диету. Но не нравится мне, честно говоря, это "с понедельника". И отговорка в этом явная... Вот сегодня на обед съела не то чтобы много прям, но как обычно. то есть все-таки много.

Уже погуляла. Прошла почти 6 км.
Сейчас сделаю себе брокколи с креветками :)

Белые штанишки не держатся на мне даже с поясом - болтаются... :(
Сегодня в магазе померяла другие... Увы, малы, а большего размера нет...

Я вот сегодня МОЛОДЕЦ!На пляже не сорвалась и не стала есть морожен.,зато сейчас ем низко кал. йогурт:))))))

Я вот незнаю как поступить,сейчас начну собираться гулять,получается что приду вечером уже,и есть уже нельзя будет а захочется...
ЛУчше сейчас покушать перед прогулякой?
Или когда приду...но это будет во вред наверно((

Вот от скуки и лажу в интернете( меньше на кухни за то нахожусь и от еды отвлекаюсь) Зашла на сайт интернет-магазина фмрмы SELA, у нас таких в городе магазинов нет и небыло.

57,6 (-200г)

При росте 164 вешу 55. Но для меня это много, выгляжу полненькой. Очень хочется к сентябрю похудеть до 47. Для меня это будет самое то. Решила начать с 20-дневной английской.

сегодня проснулась в 11 утра. замечательное начало замечательного дня. солнце светит, птички поют, напротив строиться дом, шум ужасный, но впервые за все время стройки мне все равно. сегодня - кефир.

рисовой диеты...Варю с утра рис...ох...завтра последний день риса...и там курочка!!!!А потом и мои любимые яблочки!Вкуснотень!!!!!Блин...жду окончания этой диеты с нетерпением..интересно,сколько я сейчас вешу..любопытно!Весов д