Скоро вернусь ;)
Завтра ближе к вечеру вернусь сюда :)
Скучаюююююююю!!!!!

Всё соблюдаю, БФ занимаюсь, повороты и тыпы - делаю.
Но не отжимаюсссььь! И мало хожу :(
Придется наверстывать позже :)

Как это и бывает, после такого большого отвесика сегодня было плюс 200 гр.
104,1 -ну что же это такое??? Буду я когда-нибудь только в минусе??? :(
Такими темпами не дойти мне к 1 августа до 100!!! Не смогу, но голодать не хочу!!!

Оказалось, что главное здесь — пропорции.

Приятна удивлина тем, что к вечеру появился прилив сил и я почти горы свернула, аппетит немного спал, и я на ужин не доела даже салат который просто обожаю. Сейчас освежающий душ с массажем там же и спать...кстати за 3 дня ушла кастрюля моего лукового супа, сегодня наварила еще одну)))

22:00 очень хочеться есть,выпила сывороточный напиток,но толку мало. стараюсь держаться.

Дорогие девушки! Сейчас время овощей и фруктов. Хочу порекомендовать в качестве основного блюда или гарнира цветную капусту. Как оказалось, она содержит в 100 гр всего 18 ккал!

Проснулась сегодня в прекраснейшем настроении, позавтракала гречкой с кефиром – и отправилась по делам.

Первый день на гречневой диете.

Мой вес замер на одной циферке, которая почти за 2 недели стала ненавистной... Меня это совсем не радует... На улице жара, уже практически ничего не ем, каждый вечер качаю пресс. И...

Cegodny moy pervyi den. Yraaaa !