Вес движется, но очень медленно. Сегодня первый день диеты Маргариты Королевой. Только бы сил побольше.

За весь день съела:600 гр слив,2 персика,1 киви,стакан кефира...через полчасика может половинку грейпфрута съем,еще думаю...

Что съедено:
10.00
кофе с молоком - 10 ккал
Запеканка"Президент", 175г - 323 ккал

13.40
Курица-гриль с соусом, 100г - 250ккал
1помидор,60г - 11ккал

16.00
2 крабовые палочки- 28 ккал
Икорное масло, 25г - 94,7 ккал
4 тонких хлебца - 60ккал

Сегодня первый день диеты. С утра чувствовала себя замечательно.Немножко прилегла поспать и мне приснилось, что я не выдержала, сорвалась и наелась всяких вкусностей :D Как хорошо, что это был всего лишь сон.

Похудение это действительно мука!!!

сегодня разгружаюсь на молокочае,хочу завтра уже быстрее,чтобы взвеситься)

Я завтра начинаю, хочу присоединиться.:)

Вчера я конкретно накушалась. Повторилась история с прошлыми выходными. Теперь точно решила, что одна я на след. выходные оставаться не буду. Когда со мной хоть кто-то, меня даже мысль не посещает нажраться.

Посидела, почитала, воодушевилась :D
С завтрашнего дня на Японскую диету, ведь она мне уже два раза помогала, но все никак в третй не собраться было. С этим сайтом намного проще!!!