С -22кг меня! И на полдник тортик? жду. Торт от @sergey.oblozhko Муж сказал, что сахара мало (его вообще там нет?), а дочь съела 1.5 куска. По мне, так идеально все, даже можно не так сладко делать. Свекры тоже торт заценили, на завтра ничего не осталось.

Минус 300.

Еще чч и уже 79)))

Итак, результат за первый день -600 гр. Итог: 68,4
Меню:
З: творог с вишней "Савушкин" 120гр, чай чёрный с/с
О: отварной рис с куриеым фаршем (примерно 130-150гр)
У: отварной рис с тушеными овощами (120гр)

Вес 70.3. Привес на сегодня 600 грамм, а был 900 грамм. Просто была на ДР у подруги. Питание была правильны, кроме вина и пироженых. Отсюда и привес. Но я продолжаю без врывов, хотя обычно у меня срыв, после застолий. Хочу на 6 лепестках кружок пройти, иногда практикую.

Первый день первого круга лепестков унес 600 гр !
Рыбный день прошёл без нарушений.

Так что включаю персональное солнышко
   

Решила этот пост, в котором училась, да так и не научилась вставлять таблички, превратить в хранилище. Буду писать продукты, которые чаще всего у меня в ходу, и их калорийность.