Сегодня на весах 78.9, что не может не радовать, отвес 300гр. Но пока не обольщаюсь, потому, что ещё всё шатко. Вес не устоялся, если можно так сказать. Питание на сегодня допишу.

Я сегодня быстренько, так как сегодня уже и не сегодня вовсе, а завтра  

13,7тш
О. Рис, рыбка. Огурчик.
Пер кофе и печенька, чОрт))) 
У. Голубец, сметана, кофе рсм и сыр.

Упры на руки: 4 упр. 10раз*3подх.
Скип.ванна - ну незнаааю, не потею. Хы уже прям интересно.

Что ещё?...а ничего))

Сегодня настроение повеселее. Утром на весах 79.2кг.   По питанию, не очень хорошо. С утра стакан минеральной воды. На работе в 13.00 кусочек торта ( боялась обидеть коллегу, себя не боялась!!!!).

как общаться с родственниками которые называют меня анорексичкой... хотя я ем на 1700 ккал и вешу 76 кг ?)

Каждый год то набираю кг, то худею. Стабильно каждый год чёта пишу в дневнике, не пропускаю. "Дневник Анны Н. Сожратое"
Вчера я в первый раз понаделала косметических процедур.
И стало как-то жаль портить тело, в которое вложено столько денег, ожирением и вредными привычками.

Привет.
Весы показывали 70.5, а как только стала фоткать 70.7. И так несколько раз.?

Завтрак- сыр, хлебцы с икрой и творожным сыром