14 день сф1/30

Изображение пользователя Татьянище.

Привет.
Весы показывали 70.5, а как только стала фоткать 70.7. И так несколько раз.😄

Завтрак- сыр, хлебцы с икрой и творожным сыром

19-05-27-14-50-34-407_deco_1.jpg

Обед- ленивые голубцы, овощное рагу, салат щетка

19-05-27-14-49-54-146_deco.jpg

Перекус- ягоды и хлебец с типо ппшной колбасой

Ужин- салат щетка и паэлья с морепродуктами

Прошлись немного после работы, уже становится традицией.

Сейчас собираюсь найти коврик и гантели.😄
И подумаю какую программку замутить.
Пока оправдание,нет горячей воды, в четверг должны дать.

Начала программку-худеем за 30 дней, не Джиллиан, а приложение какое-то.
Достаточно легкое, как раз то что мне сейчас надо. И длится всего минут 10.😄

Ну лучше чем ничего.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1202607_66.90.png)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Penelope Garcia.

Прям завтрак моей мечты: сыр на сыре с икрой, чуть клаву слюной не залила :sarcastic: Мне о таком только мечтать, т.к. у меня от соли сразу на следующий день +100500кг :girl_cray2:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202796_90,0.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 

 

Изображение пользователя Татьянище.

У меня булочки сразу откладываются на других булочках.😄
От икры и сыра вроде пока все ок.😁

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1202607_66.90.png)

Изображение пользователя Evora.

коварные весишки) girl_crazy girl_crazy

Изображение пользователя Татьянище.

Я на кухню как то перенести хотела весы, там вообще классный вес показывают от 65 до 72🤣 привет ровный пол.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1202607_66.90.png)

Изображение пользователя F__.

Чем дополнила?))

Изображение пользователя Татьянище.

Жратвой, чем же еще) tease

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1202607_66.90.png)

Изображение пользователя FaYa.

Меню у тебя очень вкусное!!! Мне очень очень нравится!!! 

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя Татьянище.

Спасибки весна

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1202607_66.90.png)

Изображение пользователя F__.

С началом! Конечно лучше, молодец!:d_training:

Изображение пользователя _Adler_.

Молодец! я тоже сегодня спорт подключила (час на эллипсе), надо втягиваться. 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_77,2.png)

 

 

 

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • highlinerealm
  • Татьяна.86
  • венера в мехах