Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Vitaliya.

9 и 10

пн., 01.09.2025 - 19:41 — Vitaliya

🗓️ 9 день
⚖️ вес 48.1
👟 3.3 км

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Решила вспомнить как было раньше

пн., 01.09.2025 - 11:03 — Калина

это мой прежний дневник и почти начало пути.
А здесь результат через 3 года.
Мое прежнее имя, мой журнал и девочка... впрочем об этом позже.)

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

01.09.2025

пн., 01.09.2025 - 07:40 — gogodancer
Отчетная дата: 
01.09.2025
Вес: 
68.0 кг

Прогулка 5242 шага
✅ Суперскульпт 50 минут
✅ Стретчинг 50 минут
Питание
два черных кофе
✔️Завтрак 8.15
овсянка с семенами льна, два грецких ореха
✔️Обед
гречка, гуляш, желтые и красные перчики 
✔️ два кусочка пиццы, чай

Изображение пользователя zulenka.

1 сентября 2025 года

пн., 01.09.2025 - 07:40 — zulenka

Всем привет. Сегодня выходной. В связи с празднованием Дня Независимости. Школа с завтрашнего дня. Приход осени никак не ощущается. На улице прям лето-лето. Вот только цветочки переставила на южное окно, там уже думаю не очень печет. Пусть порадуются солнцу. По вему 70 кг.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

Сентябрь 2025

пн., 01.09.2025 - 07:34 — gogodancer

:butterfly: Этап I
С 1 мая 2024 (86.1 кг) по 1 июля 2025 (66.0 кг) сброшено 20 кг

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

В добрый путь!

пн., 01.09.2025 - 07:18 — gogodancer

Первый день месяца. Понедельник. Начало нового сезона. К тому же, начало нового учебного года. Это все знаки судьбы. Самое время заняться собой и своим здоровьем, стройнеть и работать над созданием тела своей мечты.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Прекрасный кабачок

вс., 31.08.2025 - 15:41 — Selenna

Готовила на обед кабачки, и как прицепилась ко мне мелодия из Нотр дам де Пари. Про Эсмеральду, которая.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Конец лета, конец лета

вс., 31.08.2025 - 11:45 — Selenna

Я напита, я наета, я -толстета, опухета.
Впервые даже немного жду осень. С 1 сентября новая жизнь вроде как)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

8

вс., 31.08.2025 - 08:21 — Vitaliya

🗓️ 8 день
⚖️ вес 48.2
👟 5.7 км
 

🍚
12:00 пшено, соя, морская капуста 
19:00 салат овощной, картофель по-деревенски, соус (всё 400 ккал)
20:30 тёмный хлеб с соев.сметаной, томат
Вода, кофе, напиток 190 ккал 

 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bri.

🙈🙈🙈

сб., 30.08.2025 - 20:21 — Bri

Всем привет!😀

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Калина
  • zulenka
  • Vitaliya