Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Selenna.

1 и 2 недели 2026

вс., 11.01.2026 - 20:52 — Selenna

Вот и пролетели.
В первую неполную пили-ели, доедали.
Во вторую был выход из первой:scratch_one-s_head:
Планы следущие:

Нравится: 
5

11.01.2026 Система весонаблюдателей

вс., 11.01.2026 - 19:54 — June

Всем привет!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Первый день работы

вс., 11.01.2026 - 19:44 — Калина

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Ленивое воскресенье

вс., 11.01.2026 - 17:29 — Bri

Всем привет!😀
минус 100🤣🤣🤣🤣🤣 еще чуть чуть и сброшу новогодний зажор!😀

Нравится: 
5

Взвесилась блин

вс., 11.01.2026 - 15:45 — Jly4uK

Сходила на Zumba. Заодно решила взвеситься в клубе. Только выбесилась из-за этого за месяц с небольшим минус 1.9 кг жира - здорово, но +1 кг мышц. Зачем мне эти мышцы, мне весы теперь и по мышцам превышение показывают. Я блин жирный терминатор.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

Выходные, снегопад

вс., 11.01.2026 - 13:55 — Добрый Жук

Праздники немного расслабили. 
когда все дома - сложно заниматься делами. 
Но, не смотря на это - успела повстречаться с друзьями, погулять. 
Но постоянно ощущение тревоги какой-то. Успокаиваю себя, что всё хорошо, нет оснований. Но внутри что-то не то. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

Привет! С новым годом 2026!

вс., 11.01.2026 - 12:16 — F__

Вес 72. 
это я уже немного скинула
Пора приступать и вернуть себе прежний вес и форму.
 

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

11.01.2026

вс., 11.01.2026 - 08:37 — gogodancer
Отчетная дата: 
11.01.2026

Прогулка?
Питание
✅ Завтрак 8.30
✅ Обед 14.30
 

Изображение пользователя Калина.

Ночь

вс., 11.01.2026 - 03:01 — Калина

"Жареное всё вкусно, даже ботинки" (с).
По Пятнице идет сейчас интересный японский фильм, но я смотрю в пол глаза.

Нравится: 
5

Силовая тренировка и час на беговой дорожке

сб., 10.01.2026 - 22:27 — Jly4uK

Как же все легко в видео блогеров - дефицит калорий и лишние килограммы уйдут. У меня за неделю в среднем 750ккал ежедневная нагрузка + 1400 базальный метаболизм, то есть 2150ккал
Ем в среднем 1600-1800ккал

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Arielrit