Всем привет!
В очередной раз решила возобновить отчеты, все-таки это меня дисциплинирует, начала считать калории, это также здорово отрезвляет, а еще очень помогла Zulenka со своими еженедельными отчетами, волей-неволей пришлось закрыть чуть-чуть рот, так что еще раз большое спасибо!
Клуб в честь возобновления абонемента подарил персональную тренировку. Сначала сделали анализ состава тела - по нему я логично поправилась, но жир и мышцы весны 2025 особо не поменялись.
Снова ходила на силовую тренировку. Живот немного подтянулся после беременности, но вес уходить такое ощущение не собирается. После прошлой тренировки пару дней ходила с трудом, а встать и сесть было испытанием. На этот раз уже такого нет
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
Новые комментарии