Пожалуй, самый доступный сегодня в России вид жирной рыбы - норвежская сельдь, великолепный источник витаминов A, D, и В12 и ценных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3.
Прочитала на одном "худеющем" форуме,как одна девушка без проблем скинула 10кило за 4 недели.И продолжает стабильно сбрасывать вес.Всё очень просто-она кушает 4 раза в день,строго по часам-12,14,16,18.Ест всё подряд,включая тор
Радость, сегодня уже 5-ый день сидения на кефире, еще один позитив, эти весы такая чушь, оказывается я когда позавчера взвешивалась, они просто стояли на ковре)))) А сегодня с утра мой вес-56,5 кг.-столько радости и энтузиазму
Новые комментарии