Апрель-май 2022

Привет. Рост-154, вес-69. 0, ог-101, от-96, об-103, он-60, ор-36. Над этим буду работать. 
28 апреля- 1500 ккал. ( творог, плов, салат айсберг с помидором огурцом, пару цукатов не посчитала, пару чайных ложек сахара не посчитала). Уже в соседнем огороде увидела раннюю черешню созревшую. Прикольно, ещё и мая нет на дворе. 

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_69_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Нравится: 
5

Comments

я сегодня 66 кг, с конца января избавилась почти от 5 кг, теперь главное - сохранять и улучшать, не расслабляться. Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Привет. Умничка, я читаю об успехах. Буду брать пример. 

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_69_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Chuchuka's picture

Такой же рост, а при нем каждый лишний кг как 3 лишних кг смотрятся. Лето скоро, нужно брать себя в руки.

Привет. Обязательно нужно, прежде всего для здоровья. Как ты? 

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_69_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)