Записи группы

Главные вкладки

25.01.2022

вт., 25.01.2022 - 20:14 — June
Отчетная дата: 
25.01.2022
Вес: 
71.8 кг

Всем привет!

Изображение пользователя zulenka.

25 января

вт., 25.01.2022 - 18:48 — zulenka

Всем привет. Ну вот почти месяц пролетел. На новый год я контролировала питание. Дошла до 66.1. Уже предвкушала свои 65 кг. А сейчас что, вес 67.8. Надо начинать сначала. Сегодня у нас отключили свет, воду, тепло. Мы с мужем при свечах готовили плов, пекли блины, варили грудку.

Нравится: 
5

25.01

вт., 25.01.2022 - 10:21 — татуня

Вес на месте.Отеки тоже. Вчера накосячила по питанию, но в рамках разумного. Беру себя в руки. Возвращаюсь к интервальному с 10 до 18.Ближе к выходным продумаю закупку продуктов и меню.

Нравится: 
5
Изображение пользователя ЛюбавушкаDV.

Как обычно я

вт., 25.01.2022 - 07:13 — ЛюбавушкаDV

Привет худеющим

Нравится: 
5

77,4 кг (3й день КД)

вт., 25.01.2022 - 05:12 — Ириночка К

Вчера после обеда был кофе. Вечером блинчики с вареньем, плов без мяса (мясо как помните не пошло нынче моим деснам). 

Нравится: 
0

24.01.2022

пн., 24.01.2022 - 20:36 — June
Отчетная дата: 
24.01.2022
Вес: 
71.2 кг

Всем добрый вечер!

23.01.

пн., 24.01.2022 - 11:25 — татуня

Сегодня день без соли. Сильно отекла. По питанию на день: творог с черешней, говядина отварная, салат из отварного яйца ,капусты и зелени,ягоды с молоком ,бутер с мягким сыром.

Нравится: 
0

24.01.2022

пн., 24.01.2022 - 07:51 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
24.01.2022
Вес: 
83.5 кг

Результат за неделю: —400 г
Всего: —1,9 кг

01.02. 2022
8.00 кофе с молоком
9.00 гречка, яблоко
11.30 гречка, курица, салат из редиски
16.00 гречка, 4 печеньки, зел.чай

+++ вода

На весы не вставала все выходные

пн., 24.01.2022 - 05:41 — Ириночка К

Муж ездил с ночевой на рыбалку. Печку топила, кур кормила. С печкой раз на раз не приходится, то выше 40 градусов не поднимается, то нормально. И вроде все горит. В итоге в субботу с часу до 3х ночи возле печки с книжкой просидела, все угли поворачивала, чтобы до утра догорели.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

22 января. Итог 10 дней

сб., 22.01.2022 - 11:47 — Добрый Жук

Сегодня вес 108.6
весы немного дурить стали. Три раза встаёшь и три раза разный результат. Ибо нефиг прыгать на них. 
11 января было 111.8 с привесом за праздники. 
Итого 3,2 кг ушло. По одежде стало немного заметно, там где не сходилось совсем. 

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • НюткаЯ
  • zulenka