Записи группы

Главные вкладки

Предновогодний вес вернулся)-100г

пн., 31.01.2022 - 17:22 — Аленка

Dirol velo danse2011 cuerda

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тиана.

89,6 я так и знала, что сдвинется.

пн., 31.01.2022 - 15:14 — Тиана

Начались КД и за один день минус килограмм. До этого 2 недели на месте топталось. Но я не срывалась и ходила свои шаги. Если задавадлась вопросом, что бы сожрать, заменяла его тут же вопросом, чтобы сделать прямо сейчас нужное и полезное. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя ЛюбавушкаDV.

Итоги недели похудения

пн., 31.01.2022 - 10:11 — ЛюбавушкаDV

Привет, девчули :flowers-290:

Нравится: 
5

77.2

пн., 31.01.2022 - 10:09 — superkicyunya

Считаю ккал,придерживаюсь 1600.За эту неделю минус 1 кг.

Нравится: 
0

Понедельник

пн., 31.01.2022 - 10:06 — татуня

В плане питания выходные были бестолковые.Хорошо,что нет привеса. На этой неделе буду придерживаться ИГ

Нравится: 
0

отчет

пн., 31.01.2022 - 09:56 — татуня
Отчетная дата: 
31.01.2022
Вес: 
117.5 кг
Изображение пользователя Белочка.

4 день

вс., 30.01.2022 - 21:53 — Белочка

Я кажется заболеваю. Поэтому много писать сил нет. Голова раскалывается, слабость страшная, выламывает тело, ужасно болит горло, но температуры нет. И жор дикий... (((
Сегодня съедено:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Белочка.

3 день. Поныть...

вс., 30.01.2022 - 07:40 — Белочка

Вчера на весах было минус 300 г, т.е. даже не ушло то, что набрала за первый день. Короче, ничего не меняется. Продолжаю гонять туда-сюда плюс-минус полкило... ?

Нравится: 
5
Изображение пользователя Белочка.

2 день

пт., 28.01.2022 - 12:14 — Белочка

Отмучилась я вчера со своим питанием. Было вкусно, полезно, но мало. Хотелось есть, но я держалась. Сегодня встала на весы: +0.5. как так???? Сегодня сдали нервы... С горя заточила овсяную печеньку и кусочек шоколадки. Потом опомнилась, что я должна думать не о весе, а о здоровье прежде всего!

Нравится: 
0

28.01

пт., 28.01.2022 - 11:40 — татуня

Взвешусь после выходых. Придерживаюсь интервального.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • НюткаЯ
  • zulenka