3 день. Поныть...

Вчера на весах было минус 300 г, т.е. даже не ушло то, что набрала за первый день. Короче, ничего не меняется. Продолжаю гонять туда-сюда плюс-минус полкило... ?
Меня в последнее врем очень бесят люди, которые говорят: захочешь - похудеешь. Но в том-то и дело, что это не так! Сейчас захотеть мало! Это в юности я просто немного меньше жрала и вес уходил. Сейчас всё против меня: возраст, болезни, гормоны, образ жизни.... Мало захотеть, нужно преодолеть все вышеперечисленное, а оно от меня мало зависит... Несколько лет назад у меня уже был такой вес. Встав на весы, я офигела, перестала жрать булки и десятка улетела просто незаметно. А сейчас я постоянно себя ограничиваю, а вес только растет....
Вчера я пыталась кушать идеально, составила меню, придерживалась его в первой половине дня. А потом поняла, что еле ноги таскаю, слабость и дикая головная боль. Сил вообще не было. А мне за малышом по всему дому гоняться со столов и шкафов его снимать, лечить среднего, он с высокой температурой лежит... Добавила в рацион ложку риса, одну картошину и выпила кофе с сахаром. Сразу после быстрых углеводов прилив сил и голова прошла. Но... Ночью опять болела поджелудочная, сахар утром 7.0!!!! И на весах снова привес....
А про фигуру я вообще молчу. Вообще, у меня всегда была пропорциональная фигура и не торчал живот, его почти не было,сколько бы я ни весила. После последней беременности у меня пузо не уходит, торчит, будто рожать скоро.... Мне очень не привычно с таким животом, неудобно, тяжело... Не знаю почему так, но подозреваю сразу несколько причин: ГВ, гормональный сбой, опущение органов малого таза и проблемы со спиной, ну и после беременности с многоводием живот сильно растянулся...
В любом случае, я устала нервничать и расстраиваться.. Я делаю то, что могу. Я не жру вкусняхи и сладкое. Я не ем на ночь и ночью, хоть иногда очень хочется. Я делаю посильные лёгкие упражнения. Пью витамины и лекарства от всех своих проблем. Ищу любые возможности не нервничать и больше спать. Даже навертела невероятную перестановку в комнате, чтобы придвинуть детскую кроватку к своей. В ней сын в последнее время отказывался спать, а у меня с ним вместе тесно, дико болела спина и я толком не спала. Теперь вроде вместе, но каждый на своей постели, мне достаточно места, чтобы удобно лечь. Я стала лучше высыпаться.
Отчёт по питанию за вчерашний день:
Завтрак: ячница на сухой сковороде с овощами (цветная капуста, брокколи, зелёная фасоль), цикорий с молоком.
Обед: ложка отварного риса, 2 запеченых творожно-куриных котлетки, кофе с молоком и 1 ч.л. сахара.
Перекус: сухарик и ломтик сыра, чай.
Ужин: 2 запеченых куриных бедра, 1 небольшая картошину, стакан кефира.
Сегодня уже 4-й день. Очень сильно постараюсь посчитать калории и не нарушать диабетическое меню.