Вот и пролетели Новогодние каникулы!
31 декабря вес был 61, а 4 января уже 63.5! Это очень подстегнуло вторую неделю держаться,не хотелось приближаться к 68,с которых я и начала 15 нобяря 2025
проснулась сегодня не смотря на то, что не услышала 5 будильников , вовремя , добежала до метро , а там быстро подошел не самый частый оформленный в новогодней тематике поезд
Сходила на Zumba. Заодно решила взвеситься в клубе. Только выбесилась из-за этого за месяц с небольшим минус 1.9 кг жира - здорово, но +1 кг мышц. Зачем мне эти мышцы, мне весы теперь и по мышцам превышение показывают. Я блин жирный терминатор.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии