Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Золотце.

Take in – приютить, впустить, воспринимать, вбирать

пн., 27.01.2020 - 10:18 — Золотце

У меня случилось несколько достижений, я записалась бегать с parkrun и осилила уже два раза 5 км. 
Я уже год держу вес в пределах 63 кг, это при том что около 10 лет я была 66.
Я стала меньше есть. 

Нравится: 
5

Все худеют-я жирею.

пн., 27.01.2020 - 07:40 — татуня

Весы работают. От веса волосы дыбом. Меняю таблетки.Беру себя в руки. Неделя предстоит тяжкая. Много работы, запущенная квартира и я сама. Планы на 3 дня. Процентов на 70 сделать генеральную уборку в квартире.

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

12. День

вс., 26.01.2020 - 15:15 — F__

Отгуляли свою тусу в стиле 90-х))) Было здорово!
вес конечно в плюсе (+1,2) хоть и конкурсы и все эти танцы до утра.
И сегодня хочется есть больше обычного, то ли потому, что вчера дала себе добро на запретное, то ли согласно календарю 7 дней до кд. 

Нравится: 
5

День 7-й, вес 93,7

вс., 26.01.2020 - 09:24 — gna123

Процесс потихоньку идет, все равно обгоняю линеечку)

Завтрак
Несквик сухой завтрак 40г*353 ккал - 142 ккал
Молоко сарафаново отборное, беру среднее значение 100 гр - 64 ккал

Банан 135 гр - 125 ккал

Нравится: 
5

4 день 69,8

сб., 25.01.2020 - 22:43 — харитон
Отчетная дата: 
25.01.2020
Вес: 
69.8 кг

Сегодня выходной и слегка нарушала, завтра будут гости. Буду стараться, но все равно обычно пока готовлю, что то перехватываю.

Изображение пользователя Мама_Кошка.

§2 Главное намерение, хехе)

сб., 25.01.2020 - 22:30 — Мама_Кошка

Привет, девчули! whistle3

Нравится: 
0

День 6-й, вес неизвестен

сб., 25.01.2020 - 15:40 — gna123

Не успела взвесится, сегодня, и завесом еды плохо

Каша геркулес с яблоком - 300 гр, варил муж точная калорийность неизвестна беру из инета - 330 ккал

Бутерброд - примерно 220 ккал

Нравится: 
0

3день 70,0

пт., 24.01.2020 - 22:23 — харитон
Отчетная дата: 
24.01.2020
Вес: 
70.0 кг

Я сегодня не считала, так как были поминки в обед, потом чай у сына. Но зато сегодня кидали снег возле дома, прогулялась с собакой по сугробам. Сделала уборку дома, вымыла полы руками. Короче, жгла сегодня калории. Надеюсь на отвес. 

Изображение пользователя F__.

10. Вечер

пт., 24.01.2020 - 21:47 — F__

привет)
утром увидела......
61,9!!!*spring8-2012*

оуоуоу!! полегче)) 
короче завтра не увижу, так как - 0,5 пива во мне и шурпа.(подруг изготовил и позвал)

Нравится: 
5

День 5-й, вес 94

пт., 24.01.2020 - 10:02 — gna123

Вчера каллории не считала, но в рамках 2000 ккал точно держалась.
На сегодня вес 94, так что продолжаем.

Завтрак
Омлет - 133 гр - 160ккал
Чай без сахара с мармеладками 15гр - 50 ккал

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • НюткаЯ
  • zulenka