У меня в эту неделю чередование: 24 часа на воде и чае, 24 часа ИГ 16/8, хорошо бы с месяцок продержаться, когда мне такой режим здорово помог. Сегодня утром я увидела цифру 73,9 кг. И сегодня я ем, и вечером ухожу на 24 часа на воду.
Всем привет, давно я не писала ничего!
Итак, полтора месяца уже я работаю из дома и почти никуда не выхожу, потому что боюсь. В кругу знакомых есть четверо умерших и несколько заболевших. Двоим умершим около сорока.
Очень обрадовалась увидеть двойку, наконец. Но это опять красное вино, возможно, вчерашнее вечернее, хотя было его немного. Вчера был нервный срыв в легкой форме, все из-за пмс. Много нервов и немного красного. Сегодня все замечательно, что-то в делах и времени не было подумать о еде.
Топчусь на месте и жду семёрки.
сегодня прошла 10 км - устала как суслик
Завтра выходим на работу мелкими группами)) лежу в ванной, готовлюсь, чищу перья?
Топчусь +- на месте который день, хотя и нет желания бросать диету, мне вполне комфортно.
Вчера впервые делала себе баночный массаж ? не знаю как там целлюлит, но руки я потом поднять не могла ? без понятия, выдержу ли 2 недели этого веселья, но постараюсь.
Новые комментарии