Вес стоит, почти не шевелится. Калорийность 1565 ккал.
Опять вернулась жара, сегодня обещают за 30.
Беговая дорожка 61 мин. 360 ккал. пульс 137/163.
В воскресенье съездили на экскурсию на остров Валаам. Понравилось.
Всем доброго утра!
Вчера на весах наконец-то увидела 4 - 104,9
Сегодня привес до 105.3 из-за вечерних жареных кабачков и ужасного сушняка.
Сегодня надеюсь на спортзал, чтобы согнать
Вес 72 кг. Так понимаю, что у меня плато. Вес стоит качается, вниз не идет. Калорийность вчера 1566 ккал.
Итог за месяц -900 гр. Мдэ... Не сильно впечатляет.
Новые комментарии