64,8

Приятно понимать, что процесс идет!

Вчерашняя питалка:
 

Завтрак - единственный прием пищи, который состоялся без задержек)) Цельнозерновая булочка 50 г, куриное филе на гриль сковороде, йогурт+ соус цезарь, сыр, лист салата, помидор и маринованные огурцы. Пацанам готовила в большой булке. 
Ну а потом мы поехали на работу и с едой по времени не складывалось. Первый перекус я сьела в обед

1 мелконарезанное яблоко + чайная ложка меда + семена льна + корица + 15 г орехов 
(пацанам готовила с маком, медом и орехами) 

Ну а обед я сьела часа в 4 

Со вторым перекусом и ужином вообще не сложилось. Поехали на кладбище, там после ливней просто ппц шо творилось. Наводили порядки часа 3. В итоге детей из сада забрала бабушка, ну а мы их у нее забрали в 9 вечера. Пока пришли домой, пока поставила кукурузу вариться и помылась/уложила детей. Ужинали мы кукурузой в 11)) 

Сегодня дома. Пойду по делам около двух. А пока меню такое же, как вчера - завтрак в 10:30, в 13:30 перекус будет 2 персика, там на бегу выпью кофе, вечером перекус - 2 качана кукурузы и на ужин теплый салат с печенью. 
До вскр нужно добить еще 0,3 кг и будет мне 1/4 результата за месяц