Вчера был день дома, 2 раза загружала стирку. Одежду и постельное. На улице ляпота, 25 градусов. Вообще эта осень очень теплая. До конца октября- 23 градуса. Съездила на базар, успела на обратном пути забрала с пункта выдачи закрутки, лечо, кетчупы, аджики. Принесла и не разбирала.
Всем привет!
День прошел почти хорошо, и зарядку сделала, и на стадионе с палками походила, и на участке поработала, а вот вечером напекла блинов, сама тоже наелась вместо ужина, калории не подсчитала, телефон на зарядке, завтра утром посчитаю, но завтрак и обед были по плану.
Вчера сходила на массаж моей бедной больной спины. К вечеру появились обалденные синяки, ложилась спать - на спине было очень некомфортно. Сегодня разминку сделаю.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии