Записи группы

Изображение пользователя ДОСЯ.

Магги 3/1/2

Отвес в 400гр радует.Но все же не 93(.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vitaliya.

3/7

🍚
15:00 чебупицца (600 ккал), батончик (60 ккал)
21:00 рис с зеленью, соев.соус, тофу, мар.огурец, маленький бутик с вегмаслом
22:00 пару ложек суп-пюре, батончик (250) ккал
00:00 горсть или две семечек
Вода, кофе, зелёный чай

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Про воду. Как быть?

Листанула наугад наш сайтик и вот что нашла:

Вот как быть ???

Нравится: 
0
Изображение пользователя Калина.

Хроническое соскальзывание + цветоводство

С питанием по диете  у меня всё в порядке, но ровно до вечера.

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

Магги 3/1/1

Ну вот и огромный привес в 700(🤬)гр.Получается что прошедшую неделю я наедала.Понятно,что КД.Но хочется видеть минус на весах😭.

Нравится: 
5

понедельник

Отчетная дата: 
18.03.2024
Вес: 
119.5 кг
Изображение пользователя Vitaliya.

2/7

🍚

11:00 рис с соев.соусом, тофу, мар.огурец, печенье (100 ккал)
12:00 1/2 яблока
15:00 рис с зеленью, тофу, мар.огурец, 2 печенья (200 ккал), банан
18:30 вегбургер 
19:30 арахис, ~100г суп-пюре
20:20 чебупицца (600 ккал)
Вода, кофе

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Ем из салатницы, снова Магги.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Торт Панчо, блины и контрольное взвешивание

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

*

Вчера был загруз, встреча с подругами.
вес утром +1300
Интересно, толкнет ли загруз похудение, а то прям застряла в 63.5(+-300-500гр) 
День тюлень 
КД 1день

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Темнота. Подвал ада