Записи группы

Изображение пользователя Nikita.

Новая волна 🌊 ☀️ День 1/30

curtsey спортсменка girl_witch sarcastic girl_wacko girl_wacko danse2011 беговая дорожка cuerda laugh3 yes3 girl_wink

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

Итоги 14/30.

Отчетная дата: 
08.07.2020
Вес: 
55.5 кг

Объёмы:
За последние 6 дней ещё минус 1 см в бедрах и животе.
Талия и ляжка пока на месте.

Вес примерный, через пару дней взвешусь. кончатся кд и поеду в клинику взвешиваться)))

Изображение пользователя Nikita.

День 8. Немного об итогах недели

Отчетная дата: 
27.05.2020
Вес: 
56.0 кг

Итак, прошла неделя.

Моя главная задача была: убрать из головы установку, что мне нельзя есть сахар, много сладкого, нельзя вечером блинчики и всё что связано с едой и нельзя. И ещё я не считала конечно же калории.

Изображение пользователя Catty.

Худеем перед свадьбой, день 7

Всем доброго времени суток!) 
Барабанная дробь, долгожданный отчет после недели с начала похудения)
Сперва о жизни и диете, затем о цифрах. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Catty.

Худеем перед свадьбой, день 1 и 2

Всем доброго утра!
Итак, ушло практически 2.5 кг. Старт хороший.
Но в субботу ночью случился форс-мажор - я умудрилась поскользнуться и подвергнуть ногу)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Catty.

Худеем перед свадьбой, день 0

Дополнительно мерила:
Под грудью - 91
Живот - 110 (пузико уже, не живот)
Ляжка - 64 (господи, это практически моя талия когда-то)
Забыла померить бицепс, нужно будет измерить на днях 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Catty.

На манеже всё те же

Всем, кто это читает, доброго времени суток!
Как понятно из названия - я снова тут и снова на диете.
За те несколько лет, что я не писала, я успела:
1) Найти мужчину своей мечты. Встретились мы, когда я была шикарной блондинкой тростинкой :) ;

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

Фото до родов, после и сейчас

Shok Smehs- 314 pleasantry sarcastic connie_5 muscles1 спортсменка Yahoo laugh3 to_pick_ones_nose girl_wacko беговая дорожка popcorm1 pardon girl_sigh girl_haha girl_dance laughter2 girl_blum

Нравится: 
5
Изображение пользователя fifa.

100 упражнений Планка

Для более продвинутых предлагаю посмотреть видео 100 упражнений Планка.

Нравится: 
5
Изображение пользователя fifa.

Без труда не вытащишь и жир из живота

motivation.jpg

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • F__
  • Четвёрочка
  • hesitantcurvy