Записи группы

Главные вкладки

03.12.2025

ср., 03.12.2025 - 20:59 — June
Отчетная дата: 
03.12.2025
Вес: 
69.9 кг

Всем привет
Вес сегодня не порадовал, привесила 400 г, но расстраиваться не стала, питаюсь нормально, не нарушаю, калорийность соблюдаю, так что будем ждать.
По питанию сегодня получилось 1435 калорий, БЖУ - 104 / 57 / 124, выпила литр воды.

Изображение пользователя Bri.

День 94. Итальянские страсти..

ср., 03.12.2025 - 12:08 — Bri

Вчера была на празднике, который устроила итальянская маман!🤣 а это значит, что персонально для меня был приготовлен целый стол горячего, салатов и прочего! Персонально!😫🤦‍♀️ здесь просто садишься и празднуешь!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Selenna.

Доброе утро

ср., 03.12.2025 - 08:08 — Selenna

Очередной этап с понедельника.
Для начала я решила наготовить много всего. И в морозилку сделать заготовки.
Так готовила, что к вечеру ног не чувствовала.
Зато все время пока возилась на кухне переслушала кучу информации по психологии, околопсихологии и недопсихологии.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Картошка путешественница, во что обваливать рыбу и как делать покупки

ср., 03.12.2025 - 04:12 — Калина

мой позавчерашний ужин
Странный предмет внизу тарелки  половинка кусочка огромной камбалы.

Нравится: 
5

02.12.2025

вт., 02.12.2025 - 19:01 — June
Отчетная дата: 
02.12.2025
Вес: 
69.5 кг

Всем привет!
Еще один день, который провела с пользой для себя. Питание вышло на 1418 калорий, БЖУ - 93 / 58 / 131, стараюсь без нарушений, правда, ем одну конфету в день, шоколадный трюфель без сахара, но я вписываю ее заранее в дневную калорийность, поэтому не считаю это нарушением.

Изображение пользователя zulenka.

03-10.декабря 2025 год

вт., 02.12.2025 - 15:56 — zulenka

Всем привет. Завтра взвешивание. До 10 декабря отслеживание результата по снижению веса.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Утро выходного дня

вт., 02.12.2025 - 07:14 — Калина

  - Шесть двадцать шесть , а ты ещё  дома.
. - Просто у меня сегодня выходной.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

С зимой!)

пн., 01.12.2025 - 22:33 — Добрый Жук

Кто бы только знал, как я не люблю ноябрь. Очень давно и всей душой. Больше ноября не люблю только как лук хрустит на зубах) 
Почему-то это самый тяжёлый и тёмный месяц. Все устают, злые нервные, работы и проблемы к концу года накапливается, а солнышка не хватает. 

Нравится: 
5

01.12.2025

пн., 01.12.2025 - 19:18 — June
Отчетная дата: 
01.12.2025
Вес: 
69.5 кг

Всем привет!
В очередной раз решила возобновить отчеты, все-таки это меня дисциплинирует, начала считать калории, это также здорово отрезвляет, а еще очень помогла Zulenka со своими еженедельными отчетами, волей-неволей пришлось закрыть чуть-чуть рот, так что еще раз большое спасибо!

Изображение пользователя Калина.

Совместная готовка и обед у подруги

пн., 01.12.2025 - 18:18 — Калина


Готовим капустный салат  на 2 семьи и пьём абрикосовый компот

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Kroumkrcw
  • Selenna