Записи группы

Главные вкладки

Основные принципы моего питания

пт., 21.01.2022 - 14:09 — Teona

Привет всем! Я писала предыдущий пост о том, что после того как я набрала максимальный вес в моей жизни, я наконец решила обратиться к диетологу-эндокринологу. Сразу оговорюсь: клиника платная. Каждый визит к врачу разумеется платный. Анализов было назначено достаточно много.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Баба Яга07.

20.01.2022

чт., 20.01.2022 - 11:21 — Баба Яга07

От привеса осталось 500 гр.

Нравится: 
0
Изображение пользователя НюткаЯ.

До заветной 59.9 всего минус 1.4.

чт., 20.01.2022 - 07:58 — НюткаЯ

На сегодня вес 61.3
До 59.9 каких-то полтора кило...наверно на пару недель работы...
Там уже будет мне комфортно в этом весе и по тихоньку можно будет идти к 58....это в феврале....
А к марту и на 57 замахнуться)

Всё получится! Верю!

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

2 /2022

вт., 18.01.2022 - 17:08 — F__

62,2
отвалилась килошка.
Сегодня разгруз у меня.
 

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

2022

пн., 17.01.2022 - 16:08 — F__

начинаю похудение 2022.
вес 63,2

 

Нравится: 
5

17.01.2022

пн., 17.01.2022 - 12:20 — татуня
Отчетная дата: 
17.01.2022
Вес: 
117.7 кг
Изображение пользователя НюткаЯ.

Новый 2022 год встречала с весом 60.8. План на этот год!

вс., 16.01.2022 - 20:04 — НюткаЯ

Новый 2022 год встречала с весом 60.8 ...
За праздники +2 кило и докатилась до 62.8
В декабре кстати один раз видела 59.8)

Нравится: 
0

Итоги праздников!+1.8

вс., 16.01.2022 - 13:19 — Аленка

511 danse2011 pleasantry LaieA_045 спортсменка velo

Нравится: 
0

Начинаю . Попытка ...дцатая

сб., 15.01.2022 - 21:21 — Декабристка

Начинаю . 72.9 . Цель - 60. Ограничиваю и по возможности отказываюсь от мучного и сладкого. Пью больше простой воды. Больше овощей. Поехали ... К весне-лету очень хочется поменяться. Поехали...

Нравится: 
0

77,8 кг

сб., 15.01.2022 - 06:16 — Ириночка К

Вся в отчетах, ем раз в сутки вечером, но мету все что хочется, но в пределах 1000-1200 Кк. Постараюсь и после питаться также сколько смогу.

О себе
Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka