Вот скоро будем как капустки раздеваться, а с весной приходит вечная проблема -нечего одеть. Смотрю уже девочки тоже начинают трясти гардероб. у меня в последние годы жир стал оседать еще и на руках и на спине, хотя я груша. А это очень полнит, еще и с моим ростом.
Решила я не унывать. Перемерила сегодня абсолютно все, кроме обуви. Еще тот фитнес, оказался. Чтобы совсем усложнить себе квест, выкинула пол пакета вещей. Еще столько же раздам.
ШАГИ сегодня 8687
9.30 2 сырника с клубникой, кофе, 1 ст.л. льняного семени
13.30 туш.картофель, салат из свеклы
15.30 фруктовый салад
До 19.45 туш.картофель, огурец, кваш.капуста с луком
После 19.45 не ем!
Сейчас весы показывают ровно на килограмм меньше чем вчера и если посчитать, то со старта похудения отвес получается 5.3 кг. Как же хочется стройности, легкости и весеннего настроения...
У меня опять все в кучу. 20 марта удалили зуб. Ткань под которым разрежена. Т.е. из-за этого его не стали пломбировать в 2020 году. Так вот, во вторник я заметила осколок какой-то. Сходила на снимок, сказали 2 корня осталось.
Новые комментарии